腰痛を治したければ『背もたれ』は使うな!

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腰が痛いから・・・と深々と椅子に座りたくなりますが、意外にも

腰痛を治したければ『背もたれ』は使わないほうがいいらしいですΣく(・△・;)

なぜなら『腰痛を患っている人のほとんどが、腰の筋肉が正しく使えていないから』だそう!

 

背もたれを利用することで腰の筋肉を使わずに済んでしまうため、結果的に腰の筋肉が弱ってしまうんだとか。

 

私も腰痛改善のために

背筋を自然と伸ばしてくれて、骨盤が小さくなると噂のバックジョイ買って使ってみようかなぁ??

 

バックジョイ愛用者さんのブロク見てるとすごく欲しくなってしまったw

バックジョイ愛用ブログ

 

神経のかよっている腰は大切にしないとですね(。>_<。)

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