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夏バテ?かくれ脱水症状かも

なんだか体がだるいなぁ~、夏バテかなぁ~ それ、隠れ脱水かも知れませんよ。 自覚症状がなく体内の水分不足がおこることを「かくれ脱水」というそうです。特に高齢者の方や子どもにこのかくれ脱水がおこりやすいとか。 高齢者は暑さ […]

痩せ菌を増やす方法 食べ物

ダイエットするぞー!!と頑張ってもなかなか成果が現れない。ひょっとして痩せ菌が増えていないのかも。 今回は、痩せ菌を増やす食べ物をご紹介(。・ω・。)ノ キモとなるのは、痩せ菌のエサになる水溶性食物繊維。 もち麦 海藻 […]

徳永英明の病気はもやもや病

何気なくテレビを見ていたら、徳永英明さんが出ていて「もやもや病」だったと言ってました。 もやもや病は脳血管障害で、脳底部に異常血管網がたばこの煙のようにもやもやと見えるそうです。徳永英明さんは2回手術をしたそうですが、脳 […]
エアコン

エアコンが効かない3つの理由

暑いですねー。エアコン付けてますか? 付けてるのに効かないってときは、この3つを確認してみてください。 フィルターの点検と掃除。室外機の汚れ 室外機の置き場所 部屋の断熱 意外に汚れているフィルターはこまめに掃除をしてみ […]